Oggi prima lezione con mio cuggino , come insegnante un negoziante nostro amico...
Per ora io e lui siamo dei mezzi imbranati
In particolare , io faccio 3 errori :
1 - comune un po' a tutti piego troppo il polso
2- ho un movimento troppo " fluido ". mi e' stato spiegato che il lancio ha due tempi , ossia movimento all'indietro , piccola pausa per consentire alla coda di distendersi , movimento in avanti , indietro , pausa , avanti ecc ecc invece io praticamente faccio tutto un unico movimento non lasciando tempo alla coda di stendersi bene all'indietro.
3- movimento troppo " allungato " . deformazione data dall'abitudine al lancio con le altre tecniche , tendo a stendere il braccio in avantiinvece bisogna fare un movimento corto.
spero di allenarmi piu' possibile ....
Ciauzzz
ti rendi conto che hai postato esattamente a 1 anno di distanza????

fine OT